¿Y SI, MEJOR, PERDONAMOS?

                              

¡Feliz y bendecido domingo!

Hoy, mis líneas estarán dedicadas a un tema muy especial, que me importa, me inquieta y me encanta haber aprendido a manejar con la sabiduría que me han dado los años, porque no siempre fue así,  tuve mi época de medio rencorosita, jaja, pero estoy convencida de que se puede trabajar desde muy temprana edad, con el ejemplo y el testimonio de vida de los adultos (que no siempre es bueno)… y se trata, nada más y nada menos, que del perdón.

Como saben, me encanta contarles sobre la lucecita que me iluminó para escribir… Bueno, resulta que en las visitas que hago a la capilla con los niños del colegio parroquial, suelo trabajar un tema… el que, obviamente, adapto a la edad. Este mes, hablamos de perdonar y pedir perdón. Para ello, utilicé los corazones de piedra y de luz, que elaboré en cartulina, para ambientar esos raticos de oración, los coloqué al pie del sagrario y les conté las parábolas de la misericordia. A los más pequeños, la de la oveja perdida; y a los más grandes, la de la oveja, la de la moneda y la del hijo pródigo, para explicarles que Jesús nos enseña en ellas, que: “Hay más alegría en el cielo por un solo pecador que se arrepiente que, por noventa y nueve justos, que no necesitan arrepentimiento”; razón por la que juzgar a los pecadores, no es la mejor opción. De ahí partimos y seguimos a aclarar la diferencia entre pedir perdón y perdonar, lo que no fue tan sencillo con todos los grupos, pero al final lo logramos, hasta con los chiquitos. Esta fue la lucecita para decidirme a escribir sobre el tema y preguntarles ... ¿Y si, mejor, perdonamos?

Enumeré algunos puntos que considero suelen estar sujetos a discusión...

UNO. “Yo pido disculpas. Perdón se le pide solo a Dios”. ¡Oh, oh!

Una de las cosas que noté en algunos niños, muy típico  en los adultos, por cierto; de hecho, somos los adultos los que se lo enseñamos, es considerar que se pide disculpas, no perdón, porque perdón se le pide solo a Dios. En mi opinión muy respetuosa, he ahí un pequeño desfase, cercano a complejillo, para no ser muy fuerte… Pedir disculpas y disculpar, son normas de elemental cortesía, como dar las gracias, decir buenos días, buenas noches o cederle el paso o el asiento a alguien. Pero yo no estoy hablando de formas, ni de normas, me refiero a pedir perdón y a perdonar, sinceramente, con el corazón; por lo que, determinadas situaciones sí ameritan pedir perdón a un semejante. Así que aquí vamos, con este temita controversial, que me encanta.

Se le pide perdón a Dios, por supuesto, por cualquier acto que haya podido ofenderlo y no es necesario haber blasfemado contra Él (que es lo más grave que podemos hacer) para considerar que lo hemos ofendido. Ofender a cualquier semejante, es hacerlo también a Dios. De ahí pues, que, lo primero es pedir perdón a Dios. Y acto seguido, pedir perdón a la persona que hemos ofendido… En ciertas ocasiones, según la magnitud de la ofensa, si resulta más fácil "disculparse", que "pedir perdón", puede ser válido también, lo importante es que sea sincero, con el corazón, porque de no serlo, no tiene sentido pedir perdón a Dios, ya que si no fui sincero con la otra persona, ¿qué le voy a decir a Dios? ¿Le pedí perdón a fulanito, pero la verdad es que no me arrepiento?, ¿le digo que fue de la boca para afuera? Se trata de sentirme mal por haber ofendido a alguien, de no querer volver a hacer lo que hice, de pedir perdón sinceramente a Dios y a la persona que ofendí. ¡Listo! ¡Para mí, eso es todo!

“¡Ay!, pero es que eso es muy difícil, es que yo no sé hacer eso…” Bueno, les doy un consejo facilito que me dio una casi monjita que quiero mucho, y que me ha dado tan buenos resultados, que lo comparto con todo aquel que me ha dicho que tiene pendiente una conversa de esas difíciles, una de esas a las que no sabes cómo entrarle. Es solo rezar con el corazón, una oración cortica, que amo y dice así: “Dulce Jesús crucificado, ponte delante de mí y aplaca los corazones que se inflaman contra mí”. ¿A que es linda? ¿A que sí? Y no se imaginan lo efectiva que es y cuánto aplaca al interlocutor. Ya les conté mi secreto, ahora pónganlo en práctica.

Hasta aquí no fue tan difícil, ¿verdad? Ahora viene lo más complicado: PERDONAR.

DOS… “Yo perdono, pero no olvido” ¡Uyy uy uy!

Ahora bien, resulta que los pensamientos, son solo pensamientos y así como vienen, pueden irse. El acto voluntario está en soltarlos o quedarme enganchado en ellos; está en decidir que no los quiero en mi cabeza, o en darles permiso para que decidan cómo me siento. Yo no puedo decidir que un pensamiento llegue o no llegue, pero sí puedo decidir que se instale, porque disfruto, un poco masoquistamente, al punto de dejar que me robe la paz, o puedo decidir que se vaya, así como vino. ¿Pero cómo se hace eso? Rezando, caminando, leyendo, cantando, bailando, corriendo, montando bicicleta, conversando, cocinando, pero sobre todo, deseando y buscando una forma sana de desconectarlo de mi vida, y con el firme propósito de sacarlo de mi cabeza y de mi corazón, porque no quiero odiar, no quiero tener resentimientos, quiero perdonar y quiero tener paz. Si lo deseo realmente y me lo propongo, lo puedo lograr. 

TRES… “Yo puedo perdonar si me piden perdón, pero si no me piden perdón ¿por qué voy a perdonar?”.

Porque cuando no perdonamos, nos estamos castigando a nosotros mismos. Tal vez el otro sigue adelante como si nada y yo, me quedo envenenada, con el corazón lleno de basurita, porque parece que me importa más que me pidan perdón, que tener paz. ¡Qué loco! ¿no? Es cuestión de trabajar la importancia de la paz en el corazón. Si yo quiero y necesito paz, lo más sano es perdonar. Ahí puede entrar perfecto también, la oración de la monjita. Y pedir cada noche a Dios y a la Virgen, que es el puente directo y perfecto con su Hijo, que me enseñe a perdonar, porque si lo logro… como por arte de magia, voy a tener paz y ahí… zasss, empiezo a ver la vida y a las personas, con otros ojos. La mirada cambia cuando libero la carga. Es como soltar una mochila pesadísima que llevo en los hombros. Como le decía a las niñitas que preparaba para la Primera Comunión, al hablarles de la confesión: ¨Entran a confesarse, con una bolsita de piedras en la espalda y salen con una bolsita de algodón".

Y para aspirar al perdón de Dios, debemos perdonar primero a aquel que hayamos ofendido, tal como lo repetimos en el Padre Nuestro: "Perdona nuestras ofensas, como nosotros perdonamos a los que nos ofenden..." Y el Papa Francisco, nos lo recuerda con frecuencia en sus mensajes.

Y cuando llego a rezar por la persona que me ofendió, es inexplicable la paz. Ya sé que me van a decir que eso es otro nivel, pero ¡NO!, no es otro nivel, se logra con pasitos, con constancia, con cariño y pidiéndole a Dios que me ayude a querer hacerlo, aunque al principio digas: ¿estás loca? ¿cómo voy a rezar por esa persona que me hizo tanto daño? Porque la rabia, el resentimiento, la venganza, el ojo por ojo, no solo no me deja tener paz y me envenena, sino que me hace ser igual a esa persona. Yo debo actuar como soy, no como actuó la otra persona, no reacciono en consecuencia de, sino según mis principios, lo que me define no puede ser el comportamiento del otro, sino mi esencia. Y es mejor rezar para que ella salga de su error, que ser como ella y repetir  su mismo error. ¿O no?

CUATRO… “¿Distanciarse es resentimiento?”.

Pues no necesariamente, porque podemos estar hablando de personas tóxicas o de personas con las que no nos sentimos a gusto o identificados, por diversas razones, por habernos desilusionado, defraudado, porque la otra persona ha cambiado o hemos cambiado nosotros, porque yo he crecido y ella se ha quedado estancada en sentimientos negativos o en frivolidades que ya no comparto; y nada de eso tiene que significar odio, ni resentimiento; por el contrario, puede ser la decisión más sana y más sabia que tomemos, aunque implique una ruptura. Si esa presencia nos roba la paz, podemos rezar por ella, sin criticarla, sin desearle ningún mal, sin retirarle el saludo, siendo cordial siempre que nos encontremos, pero manteniendo cierta distancia, justamente para evitar conflictos que me roben la paz. 

CINCO… ¿Perdonarme a mi mismo?

Si no me perdono, me es más difícil perdonar a otro. 

Debo empezar por reconocer y aceptar si estoy dejando de perdonar a alguien, porque no me he perdonado a mí mismo por determinada razón, porque tengo un sentimiento de culpa que no me deja avanzar y se convierte en un reflejo negativo hacia el otro. O si simplemente, no me perdono algo que hice y causó daño a otro o a mí mismo. La culpa no sirve ni ayuda para nada. Sentirla puntualmente para reconocer que me he equivocado y rectificar, es justo y necesario, pero ¿en que puede contribuir para la solución del problema, el hecho de quedarme anclada en un sentimiento de culpabilidad? Si la culpa sirve para cambiar lo malo, bien, pero si no, hay que desecharla. Siempre hay que tratar de sacar una buena enseñanza de lo malo que nos pasa y seguir adelante. Y como dice mi hermanita amada: “Si el problema tiene solución ¿por qué te preocupas? Y si no tiene solución ¿para qué te preocupas?” Ja ja ja, ¡la mejor filósofa!

Y podemos sentir cierta tristeza o nostalgia por lo que fue y ya pasó. Yo pienso que mientras avancemos, no pasa nada, vino y se fue. Lo grave es pegarse como un chicle en la añoranza por lo que no pudo ni podrá ser… Eso es melancolía y no es bueno. La nostalgia es sana y natural. Los estados melancólicos, en cambio, pueden llevar a la depresión y es impresionante la cantidad de personas que caen en ello, por instalarse en recuerdos y pensamientos negativos del pasado. Y no olvidemos que, la depresión junto a la ansiedad son las enfermedades que más están llenando los consultorios psicológicos y psiquiátricos en el mundo entero. ¡Hagamos lo posible por no dejarlas entrar!... Trabajo preventivo, lo llamaría yo.

SEIS. Cuando algo se rompió, a veces no se puede volver a pegar.

Total y absolutamente cierto, pero eso no es razón para no perdonar. Que no vuelva a ser igual que antes, no significa quedarse con algo feo en el corazón. Nos perdonamos y punto, eso es lo importante. Si se puede recuperar lo perdido, maravilloso, si no, con el perdón sincero por delante, "ya pasó nené, ya pasó". Es mi paz, la quiero y la necesito.

SIETE. Un abrazo puede ser la mejor terapia.

Si los pedacitos rotos se pueden pegar o no, siempre es una bendición lograr que un abrazo selle el perdón. Si hay perdón con apretón de manos, a secas, también es muy válido... Por lo general no nos abrazamos con todo el mundo. Pero si es un perdón absoluto de esos de borrón y cuenta nueva, pues el abrazo será, mejor no... sino lo siguiente... Un abrazo como el del hijo pródigo y su padre, donde hubo arrepentimiento del bueno, deseos de cambiar y un súper perdón del corazón... Y así, justamente, es el abrazo que nos da Dios en la Confesión, tal cual... aunque muchos no lo crean... Y el sacerdote solo es el cable, el instrumento, porque el que perdona, absuelve y abraza, es Dios.

Hay personas que no saben abrazar, o no les gusta abrazar ni ser abrazados, por diversas razones, que no viene al caso mencionar, y que tampoco conozco, lo cual debe ser comprensible y respetable. Pero hay algunas personas que son tan educadas y distantes en la forma, que parece que les diera grima, jajaja. No puedo evitar que me de mucha risa, pero lo respeto igual, porque no estoy en sus zapatos y no se lo que sienten.

Un abrazo apretado de esos que sacan el aire, en mi humilde opinión de NO psicóloga, NO coach y SIN conocimientos profesionales de salud mental, puede ser lo más terapéutico del universo entero. Es sanador, es rico, alivia, calma, reconforta, da paz, es demostración de cariño, de que me importas, de que eres especial y pare de contar. Por ejemplo, un abrazo apretado,  me hace sentir cerca a mis hijos... los que saben dar los mejores abrazos del mundo mundial. Hace poco me pasó con la "casi monjita" que me enseñó la oración, que es como una hijita para mí; y llegó a Venezuela desde Colombia, para la Divina Pastora y vino hasta mi casa, expresamente, a darme un abrazo apretado... ¡Demasiado bella y querida! Y en ese momento, sentí a mis hijos conmigo, literal. 

No dejemos de dar un abrazo cuando tengamos la oportunidad de hacerlo, no lo evitemos, no abracemos con desgano y no lo dejemos para después, porque puede no haber un después.

Ya sé que me desvié del perdón, con la emoción del abrazo, pero es que, en serio, un abrazo puede reiniciar el alma, sea o no para perdonar. Y en determinadas ocasiones, un abrazo, sin palabras, puede sellar un perdón.

¡A vivir y disfrutar el presente con lo que tenemos! Basurita en el corazón… ¡fuera! Porque cada nuevo día, no es un día más, es un día menos.

¿So what? ¿Perdonamos? ¿O no?

Yo, por mi parte, sigo encantada, parafraseando a Anna Frank: “No veo la miseria que existe, sino la belleza que aún queda”. Ver, oír, leer y recordar SOLO lo malo, envenena el alma, aunque sea la historia y la realidad.

Y cierro con una frase de Santa Teresa de Calcuta, que viene como anillo al dedo: “El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor”.

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¡Nos vemos pronto, Dios mediante! ¡Feliz semana para todos!

María Eugenia Álvarez Brunicardi (Maucha).

@mabrelatos

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Caracas, 4 de febrero de 2024

PPD