BÁJALE DOS

 

¡Feliz y bendecido 2026!

Deseo de todo corazón, que sea un año marcado por la gratitud y la esperanza. Que sepamos agradecer por todo y recobremos la fe en Dios, en la humanidad y en nosotros mismos.

Después de un maravilloso e intenso mes con mis hijos y nietos adorados, de ser parte de su mundo, de vivir sus vidas por un rato, acompañarlos en sus actividades, en su día a día, verlos, escucharlos, sentirlos, abrazarlos, conocerlos de nuevo en este momento y compartir con sus amigos; puedo decir que regreso a casa, recargada, repotenciada, feliz  y reflexiva. No hace falta entender todo para amar sin medida y agradecer inmensísimamente grande. Son mi gasolina, mi vida entera, de eso no me cabe duda y doy gracias a Papá Dios por ello.

Justo antes de regresar a Caracas, ocurren los acontecimientos que todos conocemos y sobre los que, por razones obvias, no escribiré. Me limito a rezar y a confiar en que es el principio del fin.

Una mezcla de lo vivido este mes, el hecho de extrañarlos desde el mismo instante de despedirnos, los sucesos acontecidos en esta semana, más mi cumpleaños 68 el 8, me llevaron a reflexionar, una vez más, sobre lo efímero de la vida.

No estoy descubriendo el agua tibia, y tal vez sí estoy repitiendo ideas, valores y conceptos, sobre los que suelo escribir, pero creo que justamente, de eso se trata, de ser coherente en el tiempo, con nuestro pensar, decir y actuar. En mi opinión, evolucionar es irse adaptando a las nuevas realidades, sin modificar la esencia.

Mi reflexión de hoy es una invitación de inicio de año, a hacer una pausa y todas las pausas que sean necesarias. En venezolano sería: “bajarle dos”. Me refiero a definir prioridades o  redefinirlas, para evitar a toda costa que, hacer por hacer, comprar en exceso, gastar sin medida y consumir todo lo material que está de moda y que el mundo nos ofrece, llenen los espacios que, por nuestra paz y salud mental, deberían ser ocupados por “ser”, “estar”, “compartir”, “amar” y “dar”. Que el materialismo, la frivolidad y el tener de todo en demasía, no causen vacío de Dios en nuestra alma, no nos priven de disfrutar la belleza y la armonía de la vida, la grandeza de la naturaleza, los abrazos apretados que reinician, los pequeños detalles, las cosas sencillas y las conversaciones profundas.

Que leer, pensar, escribir y dialogar, no sean acciones retrógradas o aburridas, que sean, por el contrario, formación para la mente y alimento para el alma.

A propósito de “hablar”, me llegó de pronto, la famosa frase que amo de Eleanor Roosevelt, y que encierra tanto:

"Las grandes mentes hablan de ideas, las mentes medianas hablan de sucesos y las mentes pequeñas hablan de la gente".

Sé perfectamente, que al leer esta frase, muchos se trasladarán en automático, a imágenes de determinadas personas, especialmente para criticar lo que consideran mentes pequeñas; pero créanme, no es esa mi intención en lo absoluto. El punto de reflexión sobre el que intento motivar es, definir nuestra propia mente según esta frase, no ubicar las mentes de otros. Todos hablamos de todo, pero la frase se refiere a quien, habitual y reiteradamente hace hincapié, de forma específica, sobre ideas, sobre sucesos o sobre personas.

Sin duda, es muy triste que hablar de los demás, sea lo que nos define, especialmente cuando se trata de expresar lo negativo, porque si lo hacemos para elogiar sinceramente, estamos mostrando un corazón noble.

Hablar de sucesos, nos eleva, pero ha de ser un primer paso para llegar a tener un sentido, un propósito, un ideal para compartir y motivar a otros a tenerlo.

Cuando lo logramos y podemos hablar con propiedad de una idea, por supuesto, unida siempre a la humildad, crecemos como seres humanos.

Para alcanzar lo anterior, así como cualquier forma de crecimiento, superación, sanación o cambio, es muy importante conocernos primero, aceptarnos y querernos tal cual somos. A veces es más fácil detectar fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas, como parte del análisis de departamento, coordinación o gerencia de una empresa u organización, que cuando se trata de una revisión personal, íntima y auténtica, sobre quiénes somos, qué queremos, hacia dónde vamos y cuáles son nuestros ideales.

Hay dos grandes amenazas, entre muchas otras, a la salud mental, que podemos enfrentar. Una es el estrés producido por la ansiedad que genera el futuro, ese preocuparnos más de la cuenta por todo lo incierto. Hay quien dice que la teoría sobre bajar el estrés es perfecta, pero que la práctica es otra cosa, muy difícil de manejar. Sé que no es cuestión de días, ni de semanas, es un proceso que va despacio, poco a poco, pero yo me pregunto, ¿no será que estamos dejando a Dios de lado, que no estamos confiando plenamente en Él, que no nos abandonamos a su voluntad? Se que suena muy lejos, pero no lo es, es decirle con sinceridad, creyéndolo: “Solo no puedo, te entrego este paquete, ocúpate tú de todo” y repetirlo diariamente, esperar, confiar, pedirle que aumente nuestra paciencia y nuestra fe, aceptando que su tiempo no es el nuestro y agradecer cada día, por todo, por lo bueno; y por lo no tan bueno, que al final, permite algo mejor; o por algo malo que hoy no entendemos, pero que algún día agradeceremos. La otra gran amenaza a nuestra paz, es creer que podemos controlarlo todo, aún cuando esté fuera de nuestro alcance. Craso error. Si está fuera de nuestro control, nada más absurdo y dañino que desgastarnos en tratar de controlarlo.

La vida es corta, se nos escapa de las manos. Hay que vivirla, amarla y disfrutarla, pero creer que gozarla es caer en excesos, en mi humilde opinión, es un grave error. Lo único que hace falta es tener conciencia de que solo nos llevaremos, el bien que hicimos, el amor que dimos, las buenas obras que realizamos. Y hasta que no entendamos y disfrutemos más esas pequeñas y buenas acciones, que el despilfarro de cualquier otra cosa, no estaremos en el camino correcto.

Se puede gozar haciendo el bien, mucho más que gastando y rumbeando. Y no estoy diciendo que sea malo rumbear y gastar, lo malo son los excesos y las prioridades y escalas de valores invertidas ¿Que hay que pulir el alma para llegar a eso? Tal vez, pero ella se va puliendo solita. En la medida en que nos vamos sintiendo bien al hacer el bien, vamos notando el cambio, sin mayores esfuerzos. Cuento con testimonios preciosos de personas que son inmensamente felices, haciendo el bien, y logran irradiar esa felicidad con total naturalidad, sin sacrificios.

Los dejo con una frase que viene como anillo al dedo:

"Ordena tus amores, no sea que ames poco lo que tienes que amar mucho, y mucho lo que tienes que amar poco". San Agustín.

Feliz semanita. Los leo. Los quiero.

Mau.

@mabrelatos/ @soymariaealvarezb

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