VIVIR DESPEDIDOS

 

¡FELIZ Y BENDECIDO DOMINGO!

Hace como un mes, terminé un curso de 10 sesiones sobre Tanatología, a través de la Escuela de la fe; dictado por Marce Meroño, mexicana, maestra en educación familiar, Lic. en relaciones industriales, tanatóloga, coach, logoterapeuta y experta en intervención en crisis suicida. @marce_tanatologa. Esta semana lo he recordado mucho y hoy me hace muy feliz contarles un poquito sobre mi experiencia. 

Disfruté enormemente el curso, porque me gustó mucho el contenido y Marce, además de ser una profesional altamente calificada, es un ser humano lindísimo, es cercana, sensible y se le da muy bien transmitir sus conocimientos. A pesar de no ser presencial sino por zoom, la comunicación fluyó divinamente bien entre todo el grupo, que éramos unas 20 más o menos.

La tanatología es una disciplina científica que aborda todo lo relacionado con el fenómeno de la muerte en el ser humano: la pérdida, el sufrimiento psicológico, las relaciones significativas del enfermo, el dolor físico, las voluntades anticipadas, los aspectos legales, la observancia del trato humanitario que ha de brindarse al paciente moribundo y el apoyo en el acompañamiento para él y su cuidador, ya que la pérdida la sufren ambos. Es el estudio de la vida que incluye a la muerte. La madre de la Tanatología es la Dra. Elizabeth Kübler Ross, psiquiatra suiza americana.

El párrafo anterior es una definición amplia del término Tanatología, tomado textualmente, del material que nos proporcionó Marce. El curso, fue solo una partecita de lo que abarca esta disciplina. Su nombre me resultó fabuloso: “Sana tus pérdidas y vuelve a sonreír”, porque de eso se trató, exactamente. Lo que aprendimos, reforzamos o internalizamos a lo largo de estas sesiones, fue a gestionar los duelos, y a ayudar a otros a lograrlo. Uno no piensa en las posibles reacciones de las personas y de uno mismo, al sufrir la pérdida de un ser querido, de una mascota, de vivir una separación traumática, de emigrar, de muchas situaciones que implican trauma o dolor, que en algunos casos podemos considerar irrelevantes, pero que cada quien las sufre, según las características que envuelven ese duelo, según la actitud que se tenga frente a la vida, según la profundidad del amor que haya inmersa en esa pérdida… Va a depender de muchísimos factores. Y cómo cada caso es diferente, cada proceso de sanación, también lo es, lo que, de ninguna manera, lo hace imposible.

A Marce le toca trabajar o acompañar a personas no creyentes o de otras religiones. Como ella es católica y nuestro grupo estaba formado por católicas practicantes, ella solía hacer referencia, sin profundizar, a lo valioso de la fe, en situaciones de este tipo. No obstante, surgió el planteamiento, por las características de nuestro grupo, de que este curso podría haber sido o un próximo curso debería ser, con base en la fe que tenemos y profesamos, mostrando cómo la confianza en Dios nos ayuda a sobrellevar cualquier dolor. No estoy en desacuerdo con ello, en lo absoluto, porque todo lo que ayude a aumentar nuestra fe, siempre será una bendición. Sin embargo, creo que justamente, las herramientas que nos proporcionó este curso, fuera de nuestras creencias religiosas, son de un valor incalculable, porque cuando una persona que no cree, está en duelo, igual necesita la ayuda, la atención, el apoyo, y no sabemos en qué momento nos encontramos en el caso de tener que auxiliar a alguien en esa situación. Y no va a ser siempre nuestra fe, nuestra convicción de que vamos a ir al cielo, de que la eternidad sí existe, lo que humanamente nos permita ayudar a alguien que no cree. Puede ayudar mucho, sin duda, pero hace falta manejar otros conocimientos, contar con otras herramientas.

Otro punto, es que los católicos practicantes también podemos experimentar terribles crisis de fe, en momentos difíciles. A esas personas, tal vez es más fácil ayudarlas porque han creído o creen, pero están dudando; sin embargo, no sabemos cómo pueden ser sus reacciones exteriores en una situación extrema. Físicamente se pueden sufrir trastornos de conducta severos al momento de recibir una mala noticia… no solo llorar y maldecir, también se puede gritar, lanzar cosas y hasta golpear a la persona que se tenga al frente, si esta no es de mucha confianza e intenta ayudar abrazando o tocando. En fin, es importante entender que el comportamiento puede ser muy variable y no necesariamente es consecuencia de una falta de fe, es simplemente una condición humana, una reacción normal, involuntaria. De allí la importancia de contar con herramientas que nos ayuden a gestionar situaciones de este tipo, con nosotros mismos y para ayudar a otros.

Nos explicó Marce, entre muchas otras cosas, la importancia de que las personas que están pasando por un duelo, más que obligarlas a comer, hay que tratar de que tomen mucho líquido, porque la cantidad de lágrimas que se derraman, puede deshidratar muy fácilmente.

Durante las sesiones hubo testimonios y aportes muy valiosos, como el de la misma Marce que perdió un bebé. De una persona que ha sufrido pérdidas muy cercanas y recientes. De otra que ha sufrido cáncer, una mujer muy positiva, súper alegre, que se ha recuperado, le ha vuelto a aparecer y cómo vive preparada y preparando a los suyos. El caso de una persona que cayó en coma y sintió su alma desprenderse y regresar, viviendo una experiencia hermosa. Aportes de una filósofa, de una neonatóloga y más. Fue, realmente, muy enriquecedor.

Hablamos por supuesto de nuestra propia muerte y de tener una filosofía de muerte. Esto último me resultaba un sinsentido total. Pero la verdad es que, logré tal claridad, me dejó y me quedó tanto de este curso que, en muy pocas palabras, es justamente, esa belleza la que quiero comunicar hoy.

Tener una filosofía de muerte es la prolongación de una filosofía de vida, que no es más que los valores, las creencias, las costumbres, los apegos que tenemos y experimentamos. En la medida en que estos sean sanos, buenos, nobles y positivos, así será nuestra filosofía de muerte.

En mi caso, por ejemplo, yo creo en la vida eterna, yo espero y aspiro ir al cielo. Creo que no será por mis méritos propios, sino porque Dios me ama y confío en su infinita misericordia, pero también creo que debo intentar ponerle muchos sellitos al pasaporte, para facilitar mi entrada. Y ahí es donde entiendo la importancia de la gratitud con Dios, con la vida y con las personas que tienen gestos, detalles o hacen con cariño lo que les corresponde hacer. Entiendo el pedir perdón a Dios y a quienes haya podido ofender; y también el perdonar a quien me haya ofendido y a mí misma, por cualquier cosa de la que pueda sentirme culpable. Entiendo el pedir ayuda a Dios para que aumente mi fe, para que me ayude a ser mejor persona, para que sea capaz de agradecer, de perdonar, de pedir perdón, para que pueda superarme cada día.

Aprendí una frase con la que titulé este artículo, que cuando se la oí a Marce por primera vez, me pareció durísima, pero una vez que entendí su verdadero significado, me enamoré de ella y quisiera hacerla viral, pero no superficialmente, sino para que se internalizara en cada corazón humano: “Vivir despedidos”, que no es más que, no dejar de dar un abrazo, no dejar de decir un te quiero, no posponer una llamada, no dejar para después ningún pequeño gesto, arreglar todo lo que haya que arreglar, resolver, corregir, ordenar, perdonar, pedir perdón, decir todo lo bueno que haya en el corazón. “Vivir despedidos” es saber que va a haber un final y que lo más importante es evitar desde hoy, llegar a los… “Si hubiera sabido, hubiera hecho tal o cual cosa”. Pero es que, ¡sí lo sabemos!, lo que no sabemos es cuando, entonces vivir despedidos es amar, dar, servir, donar, perdonar, pedir perdón, es no odiar, es sacar lo malo, es hacer felices a los que me rodean, es DEMOSTRAR LO BUENO QUE SENTIMOS, aunque nos cueste, dejando a un lado o superando los “no sé cómo hacerlo”, “yo soy así”, “nunca me enseñaron”, “así me criaron”, “soy el producto de…” o "es que no puedo perdonar". QUERER ES PODER. Y Vivir despedidos es no dejar para mañana lo que puedas hacer hoy, es simplemente, llenar la maleta de cosas bonitas ¡Llenémosla, pues!

Ver la muerte como parte de la vida, teniendo una buena filosofía de vida que nos permita tener una buena filosofía de muerte, puede generar la paz mental y espiritual que tal vez nos está faltando. Ahí lo dejo… Esta que está aquí, cree en el cielo y quiere llegar allá, cuando Papa Dios así lo disponga,.

"No veo la miseria que hay sino la belleza que aún queda". Ana Frank.

¿Y si lo compartes en chats del colegio donde estudiaste, donde estudian tus hijos, en el que trabajas y en otros, católicos o no??? Y así nos ponemos todos en modo "evangelizando ando" ¿Qué tal? ¡Dios te bendiga!

María Eugenia Álvarez Brunicardi (Maucha).

@soymariaealvarezb - @mabrelatos

Caracas, 19 de mayo de 2024

PPD